La méthode Sunu Whey : un prix pour 20 g de protéines

La formule

Prix du pot ÷ (poids du pot × teneur en protéines) × 20.

Le résultat, c'est ce que vous payez pour 20 g de protéines. Il s'affiche sur chaque fiche, à côté de l'étiquette du pot, et range les pots du classement au gramme.

Pourquoi 20 g ? C'est le bas de la fourchette de 20 à 40 g par prise retenue par la Société internationale de nutrition sportive : le plus petit shaker utile, le même pour tous les pots.

D'où sort chaque terme

• Le prix du pot : notre stock, relu toutes les cinq minutes. Aucun texte du site ne l'écrit à la main.
• Le poids : le format indiqué pour la saveur choisie.
• La teneur : l'étiquette du pot, avec un lien public sous chaque fiche pour la vérifier.
• Les repères nutritionnels des guides : les études et autorités citées dans le texte, lien à l'appui.

Comment une teneur est retenue

Pour chaque pot, on cherche la valeur « pour 100 g » dans cet ordre :

1. la fiche publiée par le fabricant, sur son propre site ;
2. à défaut, la fiche d'un revendeur public qui reproduit l'étiquette, dans sa langue d'origine ;
3. à défaut encore, la valeur annoncée par le fabricant sans copie publique : le pot porte alors un astérisque partout où sa teneur apparaît, et sa fiche dit pourquoi.

Quand une étiquette ne donne que la valeur par mesure, on divise (protéines ÷ poids de la mesure) et on l'écrit. Quand la valeur pour 100 g et la valeur par mesure ne tombent pas juste, c'est la valeur pour 100 g qui sert au calcul : elle ne dépend pas de l'arrondi de la portion. Sous chaque fiche, la rubrique « Lu pour ce pot » rapporte un détail relevé sur l'étiquette citée ou dans notre stock : nombre de mesures, sucres, ordre des ingrédients, saveurs.

Comment le classement est rangé

Les pots disponibles passent d'abord, du prix de 20 g le plus bas au plus haut. Les pots épuisés suivent, rangés à leur dernier tarif connu, avec leur date de retour quand le stock la donne. Un pot épuisé affiche aussi le pot disponible le plus proche : même type de poudre et le moins cher au gramme d'abord ; sinon, la whey laitière à la teneur la plus voisine. Le mélange soja, babeurre et pois est classé avec les autres, mais l'accueil met en avant la première whey laitière, et le classement la nomme à part.

Quand les chiffres bougent

Le prix et la disponibilité suivent le stock, relu toutes les cinq minutes : le prix de 20 g change avec eux, sans intervention. La phrase datée en tête du classement est recalculée de la même façon. Les guides portent la date de leur dernière relecture ; une teneur corrigée par un fabricant est reportée sur la fiche, le calcul suit.

Ce que le site ne fait pas

Pas de note, pas d'avis, pas d'étoiles : la boutique n'en a pas, elle n'en affiche pas. Pas de « meilleure whey » non plus, seulement un classement par une seule mesure, dont les termes sont posés ici. Et aucune promesse sur le corps : une whey est un aliment riche en protéines, la seule allégation retenue est celle que le droit européen autorise, citée sur chaque fiche.

Ce que la division ignore

• Le goût. Un pot bien placé au gramme peut ne pas vous plaire.
• La digestion. Lactose, édulcorants : le guide whey et lactose donne les ordres de grandeur.
• Les ajouts. Créatine, enzymes, vitamines ne comptent pas comme protéines ; à vous de juger s'ils valent l'écart.
• Votre dose. Le nombre de shakers dépend de votre poids et de votre assiette : voir vos besoins en protéines.

Les pots

Des marques européennes de nutrition sportive : OstroVit et Activlab, fabricants polonais, ainsi qu'Applied Nutrition, Addict Sport Nutrition et Superset Nutrition selon les arrivages. Chaque pot part scellé, dans sa boîte d'origine.

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