Végétal + lait
OstroVit
Protein Shake
700 g
Une mesure30 g → 21 g
69 % de protéines
Le pot, dès15 500 F CFA
20 g de protéines≈ 640 F CFA
Isolat ou concentrée : la whey comptée en francs
Combien coûte un shaker de whey à Dakar ?
Réponse pot par pot : 20 g de protéines, au tarif affiché maintenant dans notre stock.
Comment on calculeWhey n° 1 au grammeFaits whey
5 pots en rayon, prix lus à cet instant
20 g de protéines, au plus bas640 F CFA
- Protein ShakeVégétal + lait · Prix du pot 15 500 F CFA69 %640 F CFA
- Anabolic Whey ComplexMélange · Prix du pot 36 500 F CFA80 %915 F CFA
- Whey 2 kg Miami VibesConcentrée · Prix du pot 65 000 F CFA70 %930 F CFA
- Whey AdvancedMélange · Prix du pot 38 000 F CFA74 %1 140 F CFA
- Critical WheyMélange · Prix du pot 37 000 F CFA72 %1 245 F CFA
Au 2 novembre 2026, 20 g de protéines coûtent de 640 F CFA à 1 245 F CFA selon le pot disponible.
Pots disponibles uniquement. Teneurs : étiquettes des fabricants.
Le classement completDeux filtrations, deux prix
Même petit-lait au départ ; l'isolat est filtré plus loin. Composition type de la matière première publiée par la filière laitière américaine :
Concentrée (WPC 80)
Pour 100 g d'ingrédient, avant arômes
- Protéines
- 80 à 82 %
- Lactose
- 4 à 8 %
- Matières grasses
- 4 à 8 %
Filtrée moins loin. Convient si le lait passe bien ; son prix de 20 g est dans le classement.
Isolat (WPI)
Pour 100 g d'ingrédient, avant arômes
- Protéines
- 90 à 92 %
- Lactose
- 0,5 à 1 %
- Matières grasses
- 0,5 à 1 %
Plus dense en protéines, quasi sans lactose. Le calcul par franc dit ce que vaut l'écart.
Source : U.S. Dairy Export Council, fiches WPC 80 et WPI. WPC 80 ↗ · WPI ↗
Le guide isolat ou concentréeQuatre façons de mal comparer deux pots
Ce que l'étiquette laisse croire, et ce que le calcul par franc remet d'aplomb.
La grosse cuillère
35 g de protéines « par dose » impressionnent. Avec une cuillère de 50 g, la poudre reste à 70 %.
Le chiffre du nom
« WPC 80 » décrit l'ingrédient brut. Aromatisé, le WPC 80 Standard de notre rayon affiche 75 %.
Les ajouts
Créatine, enzymes, vitamines se paient mais ne sont pas des protéines. Notre calcul les ignore.
Le petit format
Petit prix d'achat ne veut pas dire petit prix au gramme. Faites la division avant de choisir.
Le rayon entier
Teneur, tarif du jour, prix de 20 g de protéines. Les pots épuisés restent affichés, avec leur date de retour quand elle existe.
- Mélange
Addict Sport Nutrition
Anabolic Whey Complex
1 kg
Une mesure30 g → 24 g
80 % de protéinesLe pot, dès36 500 F CFA
20 g de protéines≈ 915 F CFA
- Concentrée
OstroVit
Whey 2 kg Miami Vibes
2 kg
Une mesure30 g → 21 g
70 % de protéinesLe pot, dès65 000 F CFA
20 g de protéines≈ 930 F CFA
- Mélange
Superset Nutrition
Whey Advanced
900 g
Une mesure30 g → 22 g
74 % de protéinesLe pot, dès38 000 F CFA
20 g de protéines≈ 1 140 F CFA
- Mélange
Applied Nutrition
Critical Whey
825 g
Une mesure33 g → 24 g
72 % de protéinesLe pot, dès37 000 F CFA
20 g de protéines≈ 1 245 F CFA
- ConcentréeÉpuisé
Activlab
Mega Protein
700 g
Une mesure33 g → 23 g
70 % de protéinesLe pot, dès20 000 F CFA
20 g de protéines≈ 815 F CFA
De retour vers le 20 novembre
- ConcentréeÉpuisé
Activlab
Muscle Up
700 g
Une mesure50 g → 35 g
70 % de protéinesLe pot, dès21 500 F CFA
20 g de protéines≈ 880 F CFA
De retour vers le 20 novembre
- ConcentréeÉpuisé
OstroVit
100% Whey 700 g
700 g
Une mesure30 g → 21 g
70 % de protéinesLe pot, dès22 500 F CFA
20 g de protéines≈ 920 F CFA
Votre budget protéines du mois
Votre poids donne la taille d'un shaker (0,25 g par kilo, repère ISSN) ; le pot choisi donne son prix.
- Protéines par shaker
- 18 g
- Poudre utilisée
- 783 g
- Pots à prévoir
- 1,2
- Budget du mois (sur 30 jours)
- ≈ 17 300 F CFA
Estimation à partir du prix du jour ; elle ne tient pas compte de ce que vous mangez déjà. Protein Shake →
Avant d'ouvrir le pot
Des lectures courtes ; chaque chiffre pointe vers sa source.
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En bref
- Région de Dakar, à domicile
- Avant 15 h : départ possible le jour même
- Réglé au livreur, carton vérifié
- 7 jours pour rendre un pot scellé (réexpédition à votre charge)